O homem e a “Barriga de Cerveja”

Loira gelada, com ou sem colarinho, com amigos e no bar. Brasil, um pais tropical, beber cerveja é muito prazeroso. Segundo os estudiosos na matéria, não há na cerveja uma substância específica que cause gordura abdominal. As calorias que engordam vem do álcool. Um copo de cerveja grande gera 150 calorias. Como o fígado já está sobrecarregado de suas atividades diárias, o organismo processa menos gordura de outros alimentos. Sendo assim, quando se bebe de uma maneira excessiva e periódica, o fígado precisa se concentrar em queimar mais álcool e eliminar suas toxinas. Juntando as 150 calorias de cada copo de cerveja com as gorduras e carboidratos dos tira-gostos, churrascos e tudo mais, tornando-se infalível que aumente a gordura visceral e você terá uma “barriga de cerveja”, principalmente se tiver de 30 a 35 anos, quando a partir de então, o metabolismo dos alimentos fica mais lento, difícil de queimar calorias. Tendências genéticas familiares também podem contribui para a “barriga de cerveja” ou de gorduras viscerais. Nos homens, os quilos extras acumulam na barriga e cintura, ao passo que nas mulheres acumulam ao redor da cintura, músculos e nádegas. Dieta rígida e exercícios físicos poderão melhorar as suas físicas e abdominais.

Deixe um comentário